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“以梦为马,笑启心灵”阳光心态铺垫英才之路
【发布时间:2014-06-11】 【字体: 】【浏览次数:363次】 【来源:安庆一中团委】

“以梦为马,笑启心灵”阳光心态铺垫英才之路

                      ——2014年安庆一中心理健康周活动纪实

经过一个多月的策划和准备,526日,随着“以梦为马,笑启心灵”横幅签名仪式的启动,由我校向日葵心理社组织的安庆一中一年一度的心理健康周活动正式拉开序幕。中午时分,在学校罗汉松旁,向日葵心理社成员用热情而礼貌的方式向过往的师生发出“关注心理健康,拥有阳光心态”的倡议,得到了师生们的积极签名响应。校长徐晓春先生也应邀签下了自己的姓名,并饶有兴趣地向微笑使者们了解本次活动的内容和意义。正如向日葵心理社社长王晨晨同学在国旗下演讲中所说:“阳光心态让我们优秀生长,阳光心态让我们梦想靠近。本次活动以“以梦为马,笑启心灵”为主题,精心设计了一系列活动,旨在让我们重拾生活中的阳光,为梦想聚力,让我们微笑相对,感动心灵,为你我加油。”据了解,本次心理健康周自526日至530日,活动内容除了心理健康知识展和午间直通车广播播音,更包含了将“过去、未来、现在”以具象化方式呈现的“Yesterday once more——童年照片展、未来慢递——给未来自己的一封信、心理拓展训练之挑战150秒和私人订制——微笑使者帮你忙”等活动。

Yesterday once more——童年照片展

一进校门,你会看到一群同学聚集在学校罗汉松旁的展板前,寻找熟悉的面孔,猜测同学童年的模样,讲述照片后的故事,很是热闹。一张张照片,在精心的布置下,显露着美丽纯真的童年,或欢乐或忧伤或严肃或愤怒或呆萌,现在看来都是有趣的模样。谈笑之间,欣赏者感慨时光飞逝,须争朝夕。“还记得儿时的梦吗?在童年离我们渐行渐远时,我们曾遗落了什么?改变了什么?开展这项活动是希望同学们不要遗忘了过去的美好,不要忘记自己意气风发的模样。在活动开始前,我们就面向所有在校同学征集童年照片,然后将征集来的童年照片分批进行展示。”活动负责人李嘉琪如是介绍。

 未来慢递——给未来自己的一封信

 “给未来的自己写一封信/告诉他(她)你现在的生活和目标/给未来的自己留一份礼物/让昨日的青春再焕发美丽/昨时、今日、明夕/转动的年轮/变幻的城/而它静静地躺在这里/等你归来”。未来慢递是本次心理健康周的一次创新,参与者填写好报名表后,领取信纸,写好信后投递到特制信箱中,在信封上注明收信时间与长久联系方式,同时获取取信凭证。所有信件将按年级分类,放于心理老师办公室,由每届信件管理员保管,若干年后,同学们可以凭证领取。指导老师严雪梅这样解释到:“‘未来慢递’活动是通过写信的方式构画未来的自己,引导参与者从未来的视角看现在的自己,为自己明确奋斗目标并思考要实现未来的自己,现在需做何种的努力,从而激励同学们为梦想拼搏。”正如期望的那样,这个活动吸引了很多师生。“把感动留给未来,唤起自己的初心,当自己长大,再重拾你现在的生活与目标,应该会有触心的感动。”一位活动参与者如是说。活动负责人甘轶这样说:“看到有这么多的老师和同学参与活动,虽然有些辛苦,但很开心,希望这次活动能一届一届的延续下去。”

私人订制——微笑使者帮你忙

“在这儿找寻属于你的私人订制,心理社将赴汤蹈火在所不辞!”宣传板上的这几个大字引人注目,这就是心理社举办的“私人订制”活动。活动期间,同学们通过领取宣传单页,填上心愿,微笑使者就会竭力帮助完成心愿,如调和人际矛盾,表达祝福或谢意,解答学习问题等。某位参加订制的同学告诉我:“有些事再不做就晚了,很多纷繁复杂的事占据了你的生活,以至于一些重要的事被抛之脑后,的确令人惋惜。”这一活动的意义正在于此,弥补生活中那些或多或少的遗憾。而“微笑使者”的微笑和帮助,则带来了信任与温暖。

 

心理拓展训练——“挑战150秒”

与此同时,心理老师严雪梅为同学们精心准备了一项心理拓展训练——挑战150秒,要求参与团队在150秒内完成“不倒的森林”、“能量传递”、“协同跳绳”、“一圈到底”、“我们是最棒的”五项任务,这是一个以团队为中心的组合竞技项目,既锻炼团队的合作精神和信心,又考验团队领导者的领导才能,还激发参与团队的潜能。“听严老师介绍完项目后,我第一反应就是怎么可能完成的了,1505项任务,还要大家相互配合。但我们队长很好,他先重复了项目规则,然后对组员进行分工,让我们分别练习。在挑战时,还特别细致地对任务完成顺序做了安排,并在过程中不断鼓励我们。我们最终以137秒的成绩完成了挑战!大家都非常开心,感觉特有成就感,更重要的是更自信了。我的感觉是让我以后再面对难题时,有了攻克的勇气和信心。只要自己不放弃,Nothing  is  impossible.”一位参与者说到。

 

你我之间——DV实录

活动期间,有一位同学一直在对过往的师生和家长进行采访,这是来自高一13班的黎威同学。他希望通过对老师、同学和家长的随机采访倾听彼此心声,以第三只眼来看家长和孩子,老师和学生,家长和老师之间的潜在关系。“您还记得孩子上高中前最让你印象深刻的一件事是什么?”、“您对孩子最满意的地方是什么?”、“请您给学生送一句鼓励的话”、“你还记得你最近一次开心的笑是什么时候?”等等。据了解,这些采访记录会以小短片的方式呈现出来,很是让人期待。

 

本届心理健康周已然结束,师生们兴味仍浓,一张张笑脸还在浮动。在紧张的学习工作之余,以有意义有趣味的系列心理活动来放松心情,缓解压力,现在已成了一中的常规。一中学子不仅仅是考场上的王者,更是人生中的勇者,相信拥有积极、乐观、自信的阳光心态会让我们走的更远。让我们在以后的学习生活中都能以梦为马,笑启心灵。

 

                                                        

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   国旗下的演讲

 

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横幅签名

 

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给未来自己的一封信

 

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私人定制活动

 

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挑战150心理拓展活动

 

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我们的笑

 

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童年照片展

 

 

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